ゼロカロリーのゼリーを食べ終わって。
これ、本当にカロリー「０」なのかなぁ・・・。
こんなに甘いのに。
「加リー0」と名付けられたものを、
書き間違えて「カロリー０」に、なったんじゃないかなぁ。
なんて疑いを持ちながらも、グレープは胃に収まりました。
今日、スタッフ総出の仕事です。
昨夜のうちに、
熊本から、デザイナー、カメラマンの西本さんが東京入りをしています。
昨日、歌入れだったのですが、高音に伸びがなかったので、早々と中止にしました。
このような日は、すぐに止める。
粘れば完成するのでしょうが、
どこか心残りというものを抱えてしまうのは、経験上、わかってますからね。
ここには、重きを置かなくては。
目の前で、宙に浮いた地球儀が回っています。
いろんなことが上手く回っていますが、
僕は浮かれては、おれません。
など、科学の不思議を横目で見ながら、
カロリーゼロを、信じようとしているところです。
さ、歩いて汗でも流すかな。
COMMENT
ゼロカロリーのゼリーを食べ終わって。のコメント
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ニックネーム：kayo-aska加リーって💦
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ニックネーム：ricoruka7お仕事順調で何よりです！
身体を絞られているのですね。
ファスティングをされたのでしょうか。
あすかさんは見られることもお仕事ですものね。
いつまでも、元気で格好良くいてください。
（でも、あんまりやり過ぎないでください。♪そのままでいい♪...昨日は共謀者、でした。）
あすかさんはナッツとかドライフルーツは苦手ですか？
加リーゼロではないですが、体に良くて少し甘みが欲しい時や口淋しい時に良く噛んで食べるのがお勧めです。甘いもの食べたい気持ちが少し抑えられます。MIXされたものがお店にありますね。コンビニにも（1番大手のところ）。
あと私は、野菜スティック（味は塩）、野菜のおひたし、具沢山のお味噌汁、海苔、蒟蒻、ササミ、小魚、プロテインバーなどを良く利用しています。というか好きです。
あれ？絞っても3㎏位の私が言っても説得力が無い！(>_<)←鏡を見ながら。
こんなことを書いていたら、やる気が出てきました。
来年秋までに絞りますね。運動が一番の難関です。続けられる方法無いですか〜？
声の伸びる食べ物も、あると良いです。 -
ニックネーム：ponsukeyaro既に他の方が述べられてますが、「人工甘味料」全然身体に良くないですよ。また何十年も前から、色んな危険性データで上がってます。
業界やメーカー、テレビでは絶対言わないですが、天然人工に限らず、砂糖自体に中毒性があり、色んな病気の原因にも繋がりますので、摂取には気をつけて下さいね！食品添加物もまた然りです。私も出来る限り砂糖摂取や使用を抑えて、食品購入する際は必ずひっくり返して何が添加されているのか必ずチェックしてます。
「医食同源」は大事といいますが、心身のバランスを保つ為にも、食事にはできる限りお気をつけ下さいね。 -
ニックネーム：ASKAloveASKAさん、こんばんは。
ゼリーならブタさんのゼラチンがタップリと使われていますよね、多分…
怪しげな甘味料と共に。
毒入りのジュースでは有りませんが、鮮やかな色ですしね。
今朝は大分、涼しかったですが、台風が過ぎれば残暑が戻るらしいですね。
どうか熱中症にお気をつけて汗をかいて下さいね。 -
ニックネーム：hanajiroqoカロリーは０あるいは極小でも添加物たっぷりなのであまり体に良くないかと・・・
甘味なことには違いないのでインスリンの分泌も促し糖尿病などのリスクにはなるのだとか。
アスカさんとトレーニングした～い≧▽≦